游泳教学-教你学游泳
作者:访客日期:2012-04-27浏览:1906分类:名师讲座
《游泳教学-教你学游泳》内容简介
游泳运动是现今流行的运动休闲时尚。游泳可达到增强体魄、锻炼身体、建立友谊、促进了解。学习游泳不是难事,只要认真学习,是很容易掌握的。
本教程共6集。
目录
1,基础练习(熟悉水性、呼吸练习、漂浮练习、滑行练习)
2,学蛙泳
3,学仰泳
4,学自由泳
5,学蝶泳
6,实战技巧(学出发、学转身)
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